灵宝的肉感主要体现在其防御属性和生存能力的提升上。灵宝从品质上分为蓝、紫、橙和红四个等级，每个品质的灵宝由不同数量的灵媒组成，而灵媒的升级和进阶是提升灵宝肉感的核心途径。蓝色和紫色灵宝由三个灵媒组成，橙色由四个灵媒组成，每个灵媒都拥有基本属性，其中守护值和灵宝伤害是通用属性。灵媒升级后，守护值和灵宝伤害会得到固定提升，蓝色灵媒每升一级增加2万守护值和2千伤害，紫色灵媒增加2.5万守护值和2.5千伤害，橙色灵媒则增加3万守护值和3千伤害。灵宝的肉感提升需要从灵媒的升级和进阶入手，这是最基础也是最直接的方式。
当灵宝的各个部位灵媒都提升一级后，可以消耗高级灵石等材料进行进阶。进阶后的灵宝不仅属性会得到提升，技能效果也会增强。灵宝达到1阶后即可上阵，而未上阵的灵宝可以通过助阵的方式提供部分属性加成。助阵灵宝的守护值和灵宝伤害会按比例加成到上阵灵宝上，因此合理利用助阵功能可以进一步提升灵宝的肉感。需即使灵宝不上阵也不助阵，其灵媒升级后的属性仍然会加成到弟子身上，因此不要忽视任何灵宝的培养潜力。
灵宝的被动技能对肉感的提升也有显著影响。灵宝的被动技能包括增加防御、减伤等效果，这些技能在实战中能有效提高灵宝的生存能力。灵宝进阶后，被动技能的属性会得到强化，因此在培养灵宝时，应优先选择那些附带防御类被动技能的灵宝。灵宝的技能搭配也需要根据实战需求进行调整，例如在面对高爆发敌人时，可以选择增加减伤效果的技能，而在持久战中则更适合选择持续回复类技能。技能的选择和搭配需要结合灵宝的定位和战斗环境，不能一概而论。
灵宝的养成是一个长期过程，需要玩家合理分配资源。灵宝的升级和进阶需要消耗大量材料，例如高级灵石等，这些材料可以通过游戏内的各种活动和任务获取。在资源有限的情况下，建议优先培养高品质灵宝，因为它们的成长空间更大，收益也更明显。灵宝的养成不应只关注单一属性，而应追求均衡发展，确保灵宝在提供肉感的同时也能兼顾其他战斗需求。灵宝的肉感提升并非一蹴而就，需要玩家耐心积累和持续投入。
