亲密森林是口袋妖怪火红版中一个重要的隐藏地点，位于七岛区域的六之岛。玩家需要先完成一周目剧情并升级全国图鉴后，才能通过库吉市码头坐船前往七岛，最终抵达六之岛探索该区域。亲密森林的入口在六之岛中心区域，需通过水之小径和绿色小径才能到达。
进入亲密森林后，玩家会遇到大量训练家对战，同时可捕捉特殊宝可梦赫拉克罗斯。森林地形复杂，需注意岔路和隐藏路径。穿过森林后到达绿色小径另一头，需冲浪至尽头进入变化洞窟获取关键道具蓝宝石。亲密森林的宝可梦分布以虫系和草系为主，部分稀有宝可梦如皮卡丘也有较低概率出现，建议携带足够精灵球和解毒药。
在亲密森林探索过程中，玩家需留意火箭队余党活动。他们会在特定位置阻挡道路，击败后可获得密码线索。这些密码用于后续开启火箭队仓库任务。亲密森林还与二周目主线紧密相关，获取蓝宝石后会被强盗抢夺，需追击至火箭队仓库完成剧情。森林内部分树木可使用居合斩开辟新路径，建议提前准备相关秘传技能。
完成亲密森林探索后，玩家可返回五之岛空地使用获得的密码开启仓库，继续推进火箭队解散剧情。该区域也是获取波克比蛋的关键地点，需首位宝可梦亲密度高且队伍有空位才能从老者处获得。亲密森林的隐藏要素较多，建议多次探索以确保收集完整。最终通过七之岛的训练师之塔可检验在亲密森林培养的宝可梦实力。
亲密森林作为二周目核心区域，其设计融合了探索、战斗与解谜要素。玩家需合理搭配队伍属性应对连续对战，同时注意道具管理和剧情触发条件。该区域的完成度直接影响七岛任务链的推进效率，建议做好充分准备再前往探索。
