在游戏第七天时，阵容调整的核心在于平衡资源分配与武将协同。玩家已积累一定数量的武将和资源，需从前期过渡到中期阵容。优先确保主力武将的星级与等级达到当前阶段上限，同时逐步替换低资质武将。注意阵容的羁绊效果，例如蜀国的五虎将或魏国的司马懿组合，能显著提升整体战力。资源应集中投入1-2名核心输出武将，避免平均培养导致战力分散。
前排建议配置高防御盾兵或步兵，如典韦、曹仁等，用于吸收伤害；中后排选择高输出弓手或谋士，如黄忠、周瑜等。若资源有限，可优先培养系统赠送的武将，如黄月英、刘备等，这些武将碎片获取稳定且性价比高。军师选择上，周瑜或诸葛亮能提供稳定的灼烧或控制效果，契合大部分阵容需求。注意兵种克制关系，骑兵克制弓手但被枪兵克制，合理布阵能最大化战场优势。
武将技能突破是第七天提升战力的关键。优先升级核心武将的主动技能，例如赵云的七进七出或张辽的突袭，这些技能在中期战斗中能扭转战局。辅助武将的技能以生存和控制为主，如刘备的治疗或貂蝉的沉默。技能书资源需谨慎分配，建议保留部分用于后续获取的高资质武将。宝物系统应优先强化输出武将的暴击、攻击属性，防御型武将则侧重生命和免伤加成。
第七天的阵容调整还需考虑PVP与PVE的差异化需求。PVP中控制与爆发更为重要，可加入张角、郭嘉等控制型武将；PVE则侧重持续输出和续航，华佗、小乔等治疗武将更实用。若遇到瓶颈，可通过演武场或九州争霸测试阵容强度，根据战斗回放调整站位与技能释放顺序。注意保留部分元宝用于后续红将招募，避免过早消耗资源导致后期乏力。最终阵容需根据实际获取的武将灵活调整，无需强行追求理论最优解。
