提升枪法速度的核心在于优化灵敏度设置、强化肌肉记忆、掌握射击节奏以及针对性训练。灵敏度设置是基础，建议将鼠标DPI调整为400或800，游戏内常规灵敏度控制在35-45之间，垂直灵敏度与开镜灵敏度需保持一致以保持操控稳定性。关闭鼠标加速和直线修正功能可减少操作干扰，职业选手的灵敏度参数可作为但需根据个人习惯微调，每次调整幅度建议0.1。压枪训练初期应专注于垂直后坐力控制，通过训练场反复练习下拉节奏，观察弹道分布并逐步修正灵敏度。
肌肉记忆的培养依赖于高频重复训练。每日进入游戏前，建议花费10分钟在训练场进行压枪、拉枪和定位练习，重点针对M416、AKM等主流枪械的前6发弹道。扫射移动靶和连狙高倍镜单点移动靶能检验灵敏度适配性。进阶训练包括掩体后探头开镜瞄头、快速锁定十字准星等动作，这些操作需形成条件反射。街机模式适合实战反应速度训练，但需避免过度依赖狙击地图。
射击节奏的优化涉及开火模式与姿势配合。全自动模式下可通过控制点击频率模拟单点射击，减少后坐力影响。蹲姿射击能显著降低枪械后坐力，配合QE侧身动作可进一步缩小受弹面积。预瞄技巧是关键，需利用第三人称视角提前锁定目标位置，开镜瞬间完成准星校准。远距离射击需计算子弹飞行时间，100米距离提前1个身位，200米提前2个身位，不同枪械的弹道下坠比例需单独掌握。
针对性训练包括压枪、跟枪、甩枪和拉枪四项基础技能。压枪需适应弹道变量，中近距离优先保证弹道集中在较小范围。跟枪训练可通过移动靶实现，要求准星持续跟随目标移动。甩枪和拉枪适用于多目标切换，训练场中可设置三个相邻靶位模拟实战场景。投掷物配合射击能提升战术灵活性，烟雾弹封锁视野后快速拉枪转移是高效战术之一。
