0转门派的选择直接影响前期推图效率和伤害表现。综合多份攻略分析，铁掌帮、白驼山庄、日月神教和昆仑派是0转阶段伤害表现突出的门派。铁掌帮的断云斧法以高格挡和防御著称，伤害堪比绝学，且内功轻功无需频繁更换，适合新手快速成型。白驼山庄的蛤蟆功拳脚一拖三特性虽伤害略低，但招架能力和轻功优势明显，适合追求平稳过渡的玩家。日月神教的双葵花流爆发力强，但需注意自宫限制和内力消耗问题。昆仑派的漫天花雨搭配门内门轻转化率高，平A强度极佳，是暗器流派的稳定选择。
从武器类型分析，刀法门派在0转阶段优势显著。铁掌帮虽名义为斧法，实际属于顶级刀法流派，断云斧150级前置要求可通过挂机轻松达成，且轩辕斧法后期潜力大。相比之下，剑法门派如华山派虽后期强势，但0转阶段前置要求较高，成型速度较慢。拳脚门派如白驼山庄和古墓派依赖一拖三机制，伤害略逊于兵器流派，但操作简单且适合速转。暗器流派以昆仑派为代表，漫天花雨80级基础暗器前置较低，120级即可解锁核心技能，转化率高达75%，是0转阶段性价比极高的选择。
日月神教拥有两门一拖三武学，葵花大法和辟邪剑法可同时覆盖剑法、轻功、招架，攻速优势明显。铁掌帮归元吐纳法搭配水上漂形成攻防一体体系，断云斧的格挡反击机制能有效提升持续输出。昆仑派黄庭慧剑自动触发特性减少操作负担，核弹式爆发在清图效率上表现优异。需注意部分门派如星宿派的冰魄寒刀虽特效华丽，但化功大法300级前置对0转玩家负担较重，实际伤害收益与投入时间不成正比。
潜能分配与资源积累是提升伤害的关键因素。0转阶段应优先将潜能投入核心输出武学，如铁掌帮的断云斧、昆仑派的漫天花雨。白驼山庄因蛤蟆功技能需5残页解锁，建议提前规划残页获取途径。兵器类门派需尽早准备对应神兵，铁掌帮的刀剑双修路线或昆仑派的暗器强化都能显著提升中期伤害。相比之下，依赖平A的门派如古墓派天罗地网势，因转化率较低且伤害成长平缓，更适合作为速转跳板而非主力输出选择。
综合评估门派门槛与后期衔接，铁掌帮和昆仑派是0转伤害最优解。铁掌帮30臂力入门条件可通过先天属性调整满足，其刀法成长曲线平滑且与二转三转主流门派兼容性强。昆仑派无需特殊属性要求，漫天花雨+门内+门轻的组合能快速形成战力，暗器获取难度也低于神兵。若追求极限爆发，日月神教双葵花流需承受自宫惩罚，但满级后PVP与PVE表现均属顶尖。选择时需结合自身对操作复杂度、资源投入和后期转型的接受程度进行权衡。
